ATELIERS - FORMATIONS
Format de 1/2 journée à 2 jours
Cultiver son intelligence émotionnelle
Identifier, comprendre son paysage émotionnel pour développer des relations plus harmonieuses avec soi-même et avec les autres.
Apports théoriques et travaux en sous-groupe, mises en situation.
Eric : "Un atelier inédit. Le thème des émotions est vaste et à vrai dire assez tabou, cette expérience collective nous a permis d'en avoir une meilleure compréhension et ouvert des pistes pour gérer les situations."
Développer la confiance en soi
Distinguer estime de soi et confiance en soi.
Disposer de techniques pour gagner en confiance en soi et aborder toute situation avec confiance.
Apports théoriques et travaux en sous-groupe, mises en situation.
Marie-Carmen : " L'atelier "Confiance en soi" animé par Sybille m'a reboostée. Son écoute, son dynamisme, sa fluidité et les outils apportés me redonnent de l'élan dans ma recherche d'emploi. Elle est une facilitatrice née".
Conduire un groupe avec l'intelligence collective
Selon Aristote, "Le tout est plus grand que la somme des parties", comment faire pour que 1+1=3 ?
S’approprier les conditions d’émergence de l’intelligence collective
Adopter la posture de facilitateur
Expérimenter plusieurs méthodes collaboratives
Formation modélisante, avec une alternance d’apports théoriques et d’expérimentations, de mises en situation.
Christophe :"Sybille nous met en situation de faire émerger la parole dans sa diversité, en créant les conditions d'une collaboration vraiment fructueuse et respectueuse de chacun. J'ai beaucoup apprécié son humour et la justesse de son accompagnement, à la fois très personnel, hyper-clair et très apprenant. Une très belle expérience !"
Réussir sa prise de parole en public
S’exprimer en public avec aisance et conviction, faire de sa communication non verbale une alliée, structurer/valoriser son propos, gagner en pertinence, prendre plaisir à parler en public
Alternance d’apports théoriques et de mises en situation filmées, visionnées et commentées en groupe.
Sandrine : "Sybille nous a donné pleins de conseils, techniques et de clés pour réussir sa prestation et "apprivoiser" son stress. Elle a su alterner cas pratiques, exercices en direct, le tout dans une ambiance conviviale, constructive et bienveillante. Je suis repartie confiante et enthousiaste, "prête" pour une future intervention !"
Trouver son Ikigai
L’ikigai, c’est ce petit quelque chose qui
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Me donne envie de me lever le matin
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Permet de transformer certaines contraintes du quotidien de façon positive
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Procure un équilibre personnel, une relation harmonieuse avec soi, l’environnement et le monde
L'ikigai est à la croisée de :
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Ce que j’aime faire
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Ce que pour quoi je suis compétent
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Ce dont le monde a besoin
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Ce pour quoi je peux être reconnu(e)/payée(e)
C’est un chemin vers soi, un art de vivre, un alignement, ma raison d’être et de contribuer au monde.
Stéphanie :"L'Ikigai va bien au delà d'un bilan de compétences. Il colore ma façon d'être au monde et me permet de me déployer totalement."
Découvrir ses talents
Connaître ses talents personnels et d'équipe permet de :
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Mieux se connaître soi-même et mieux comprendre l'autre
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Améliorer ses relations interpersonnelles
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Développer sa performance et son leadership
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Favorise la cohésion et la performance d’équipe
Michel : "J'ai appris avec Talents à mieux me connaître et à aller à la rencontre des collaborateurs qui ont des fonctionnements différents voire opposés. Cette journée a permis de fluidifier nos relations au sein de l'équipe. Merci !"